بحبك يا غالي مدير عام
![بحبك يا غالي](https://2img.net/u/4111/82/07/25/avatars/87-56.gif)
رقم العضوية : 87 ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/14/36/75/i_icon_gender_male.gif)
عدد المساهمات : 2907 نقاط : 30651 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 19/12/2009 المزاج : رومنسي
![هدى لي يزعف بزاف كيما امور ههههه Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: هدى لي يزعف بزاف كيما امور ههههه الخميس يناير 07, 2010 7:48 am | |
| القرد و الموزة فكر العلماء كثيراً ..لم القرد يأكل موز
ولم القرد دائماًً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,فقط ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---
أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
| |
|
سيلينا غوميز مدير عام
![سيلينا غوميز](https://2img.net/u/4111/82/07/25/avatars/1-43.jpg)
رقم العضوية : 1 ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/36/75/i_icon_gender_female.gif)
![الخنزير الخنزير](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_chinese_pig_1.gif) عدد المساهمات : 3487 نقاط : 33862 السٌّمعَة : 4 تاريخ الميلاد : 19/05/1995 تاريخ التسجيل : 18/05/2009 العمر : 29 الموقع : https://alinimi1.ahlamontada.net/forum.htm المزاج : رايقه
![هدى لي يزعف بزاف كيما امور ههههه Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: هدى لي يزعف بزاف كيما امور ههههه الخميس يناير 07, 2010 10:00 am | |
| ههههههههههههه علاه هذا العنوان؟ | |
|
بحبك يا غالي مدير عام
![بحبك يا غالي](https://2img.net/u/4111/82/07/25/avatars/87-56.gif)
رقم العضوية : 87 ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/14/36/75/i_icon_gender_male.gif)
عدد المساهمات : 2907 نقاط : 30651 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 19/12/2009 المزاج : رومنسي
![هدى لي يزعف بزاف كيما امور ههههه Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: هدى لي يزعف بزاف كيما امور ههههه الخميس يناير 07, 2010 3:41 pm | |
| | |
|